芽 ♥ Enjoy My Life

Hello ♥

為了迎接夏天的到來，我這個月很乖很認命的在積極執行飲食控制QQ
不得不說，身為易胖體質的人
一路上真的是嘗試了許許多多減肥方式
目前正在實施的生酮飲食，應該算是我個人覺得痛苦指數最低的一種(笑)

至於生酮怎麼吃呢？我在這就不多說了...
真的有興趣的話，網路上可以查到很多相關資訊
畢竟這是跟健康息息相關的課題
每個人身體狀況也不盡相同
所以還是先做好功課了解其中的機制
並且跟醫師討論過，再去判斷是否要開始這樣的飲食方式會比較好喔！
((不是我小氣藏私啊~真的不希望自己有哪裡沒有傳達清楚而誤人子弟XDDD

雖然剛剛說生酮飲食是我覺得痛苦指數最低的減肥方式
但當然也是有讓我很挫折的地方啦~
就是...以前一向排便順暢無比的我居然便祕了！！
真的是怎麼也沒想到，比以前喝更多水、吃更多菜還會遇到這種困擾~
這大概是讓我最常感到難過而起放棄念頭的主因吧！

但也還好我有繼續堅持下去，因為我找到小救星啦！
就是在日本非常受歡迎的高人氣補給→563美體生酵素♫
購買連結：https://reurl.cc/oDe8Q 
((也就是說，現階段減肥生活的唯一難關，只剩下我對碳水化合物的癡迷想念了XDDD

這款"563美體生酵素"在日本非常知名
在日雜中的排行榜和各種酵素票選中都經常見到它呢！
全植物萃取成份，更在日本創下96.7%的滿意度 ♥

"生"，在日文中是活著的意思
所以生酵素指的就是"活著的酵素"唷！

之所以稱為生酵素，是因為酵素本身是不耐熱的
若超過48度，酵素的活性就會失效
一般酵素產品會為了維持品質穩定而加熱殺菌
不過563美體生酵素特別透過特殊製法來維持品質
將酵素營養鎖在植物性膠囊中
也就是說，563美體生酵素的每一顆膠囊裡
都是維持著活性的酵素~非常珍貴有價值呀 ♥

而品名中的563，則是代表著內含高達563種種類的生酵素！
其中各有四種能夠直達腸道不被破壞的乳酸菌、高維他命C含量的紅石榴萃取
以及日本現在高人氣的"超級水果-馬基樹果實"成份唷~

每包裝有60粒生酵素膠囊
夾鏈袋設計包裝，方便保存不占空間！

每天只需要吃2顆生酵素
也就是說一包就是一個月的量啦！

基本上這款563生酵素沒有規定要飯前或飯後吃
也就是你想要早上吃、晚上吃或是睡覺前再吃也OK
非常方便也很適合像我這種飲食作息時間不固定的人！

每天只需要花個5秒鐘，就能補充563種酵素、4種乳酸菌！
對日常繁忙的現代人來說超級方便啊~

我自己本身會在早上起床之後，配杯常溫的水吃就可以囉~
它的膠囊尺寸不會太大難以吞服
真的是花不到五秒就搞定了酵素及乳酸菌補給~超級簡單快速！ 

自從開始吃563美體生酵素之後
之前的不順暢狀況都解除囉！
重點是這個吃了不會拉肚子
就是很正常的排便狀況
而且感覺排的很乾淨，便便也是健康完整的那種喔(笑)
每天都可以順利排便實在是太開心了♫ 

寫這篇文章的同時我才發現
這款563美體生酵素除了多種酵素及乳酸菌之外
其實還有含胎盤素、膠原蛋白、玻尿酸
都是對我們女生維持美麗很好的成份喔~
難怪我最近化妝的時候也覺得皮膚狀況很不錯 >////<

小小一包，輕鬆補給
放在包包裡隨身攜帶或是擺在辦公室都不成問題啦！

563生酵素 https://reurl.cc/oDe8Q 

上面網站是美的ラボ公司開放給台灣購買的頁面~
產品是日本原裝、日本直送而且免運費的喔 ♥
非常推薦給愛漂亮、有卡卡困擾的女孩們啦！
((我自己是又續訂了3包了哈哈 >////<

最後最後~本篇有準備抽抽獎活動喔！
只要到我的粉絲團找到這篇新文章的貼文
按大心+TAG兩位朋友+公開分享
並且留言告訴我"你對563美體生酵素心動的原因"
就有機會獲得563美體生酵素正貨一包，名額有三份喔！
趕快來抽抽獎 ♥♥♥

↓↓↓↓　看完文章快來加入我的FACEBOOK。一起分享每一天的生活吧　↓↓↓
http://www.facebook.com/#!/gogoami1986 

↓↓↓↓　我的生活隨手拍都在Instagram　↓↓↓
https://www.instagram.com/amini0808/

訂閱我 ● https://goo.gl/jGKF6U
二手拍 ● http://www.facebook.com/groups/403708216341719/
部落格 ● http://gogoami.com  
聯絡我 ● gogoami@gmail.com